La transpiration nocturne, dite « sueurs nocturnes » est un phénomène naturel qui se produit lors des phases de sommeil profond. En effet, pendant ces phases, le corps émet un surplus de chaleur et produit beaucoup de transpiration.
Si vous transpirez beaucoup et recherchez des nuits meilleures, Petit Meunier a la solution pour vous : la couette modulable naturelle anti-transpiration. Pourquoi naturelle ? Parce que ce type de garnissage permet de réguler la température du corps grâce à une bonne circulation de l’air. Cette couette est composée de deux couettes été et de deux couettes tempérées ou mi-saison qui, clipsées et zippées entre elles, forment une couette hiver. Ainsi, que vous transpiriez beaucoup ou que vous soyez de nature frileuse, elle s’adapte à votre profil de dormeur.
Découvrez les meilleures couettes anti-transpiration !
Afin de limiter la sudation nocturne, la meilleure couette est celle qui régulera la température corporelle grâce à une bonne respirabilité. Chez Petit Meunier, ce sont des couettes naturelles et modulables, qui par leur thermorégulation et leur innovation, s’adaptent à la sensibilité de chaque dormeur et à toutes les saisons. Elles sont fabriquées en France en partenariat avec le centre du Sommeil et de la Vigilance de l’Hôtel-Dieu de Paris pour offrir à chacun un sommeil de qualité et surtout adapté à chaque profil de dormeur[LC1] . Elles ont été testées et approuvées. Les résultats de l’étude montrent que 76% des dormeurs ressentent une amélioration de la qualité du sommeil, le nombre de "mauvaises nuits" diminue fortement, et le nombre de réveils nocturnes diminue de 39% en moyenne. Pour vous aider à choisir une couette ergonomique, Petit Meunier a spécialement conçu un mini-questionnaire.
La couette anti-transpiration Petit Meunier est une couette française, qui s’adapte à toutes les saisons et qui ne fait pas transpirer grâce à sa conception et aux propriétés de son garnissage.
Pour nos couettes anti-transpiration, nous avons choisi d’utiliser un mélange de 70% de plumettes et de 30% de duvet de canard neufs. Cet assemblage naturel assure des couettes douces et confortables. Nous avons opté pour des plumettes plutôt que des plumes, car elles sont plus légères et duveteuses, pouvant ainsi se gonfler d’air plus facilement. Elles permettent à la couette d’être plus souple et plus moelleuse. De plus, le duvet permet une thermorégulation parfaite pendant la nuit, grâce à une bonne circulation de l’air, ce qui régule la température du corps pour un sommeil frais et agréable.
Les couettes naturelles anti-transpiration Petit Meunier sont donc thermorégulant grâce au garnissage et à une conception ingénieuse qui permet l’évacuation de l’humidité. Lorsque l'on dort, notre corps émet un surplus de chaleur corporelle qui peut vite se retrouver coincé sous la couette. Cependant, la couture de nos carreaux, cousus avec une couture plate et non cloisonnés, permet de créer des ponts thermiques. Ces ponts thermiques permettent d'évacuer le surplus de chaleur corporelle émis pendant la nuit, et ainsi offrir une meilleure qualité de sommeil. Avec le garnissage naturel, votre corps maintient une température agréable tout au long de la nuit, ce qui diminue les risques de réveils nocturnes causés par la chaleur. Cette thermorégulation est renforcée par l’enveloppe de nos couettes antitranspirantes, en polycoton blanc tissée en France dans les Vosges.
Les couettes Petit Meunier conviennent à toutes les saisons, car elles sont composées de deux couettes légères anti-transpiration, idéales pour l’été, et de deux couettes anti-transpiration tempérée donc un peu plus épaisses, parfaites pour les mi-saisons. Lorsqu’elles sont assemblées grâce à leur zip et leurs clips, elles se transforment en une couette chaude anti-transpirante pour l’hiver avec un grammage plus élevé. De cette manière, vous avez la possibilité de sélectionner le niveau de chaleur qui vous convient à tout moment de l’année sans avoir besoin de plusieurs couettes. Cette couette 4 saisons, 3 en 1, est parfaitement adaptée aux changements de température dans la chambre ou à l’extérieur, souvent responsables des sueurs nocturnes. Elle garantit donc un confort optimal de chaque côté du lit, toute l’année.
Si vous cherchez une couette conçue pour une personne qui transpire, mais que votre partenaire n’a pas la même sensibilité que vous à la chaleur, alors la couette modulable Petit Meunier est faite pour vous. Constituée de deux couettes qui se clipsent et se zippent entre elles, elle permet, grâce au zip central, de maintenir les deux épaisseurs du côté de votre partenaire, s’il est frileux de nature, et de retirer une épaisseur de votre côté du lit si vous avez trop chaud, et que vous avez une transpiration excessive pendant la nuit. De cette manière, vous aurez une couette entièrement personnalisable et qui s’adapte à la sensibilité de chaque dormeur.
Afin de sélectionner la dimension de couette anti-transpiration appropriée, il est essentiel de prendre en considération plusieurs critères tels que la taille du matelas, le nombre de personnes dans le lit et l’esthétique du lit. Ainsi, Petit Meunier propose trois tailles de couette standards :
- La couette anti-transpiration 1 personne, de taille 140x200cm. Elle est idéale pour les lits simples de 90x200cm. Il y a environ 20 à 25 cm de plus de chaque côté du lit, ce qui assure un confort optimal pour les enfants et les adolescents.
- La couette anti-transpiration 240x220 cm pour 2 personnes convient parfaitement aux lits doubles de 140x200cm ou de 160x200cm, à condition que le matelas ne soit pas trop épais. Il s’agit de la dimension parfaite pour les lits deux places. Grâce à son débordement de 40cm de chaque côté du lit, elle offre la possibilité de border le lit pour un meilleur rendu.
- La grande couette anti-transpiration, de dimension 260x240cm, convient aux lits doubles plus grands, comme les « Queen size » et les « King size » de 160x200cm et de 180x200cm respectivement. Elle convient parfaitement aux couples qui souhaitent dormir très confortablement à deux, grâce à son débordement d’au moins 40cm de chaque côté.
Afin de réduire la transpiration nocturne, il est essentiel de prendre bien soin de sa couette, en effectuant des gestes quotidiens et en la protégeant bien.
Si vous transpirez la nuit, la housse de couette va jouer un rôle crucial dans la protection de la couette. Elle va agir comme une protection contre les tâches, la poussière et de l’usure. Ce drap housse lavable permet également de créer une couche supplémentaire, évitant ainsi que la couette ne soit directement en contact avec la peau. Ainsi, la housse de couette anti transpiration et le linge de lit en général permet de prolonger la durée de vie de votre couette tout en facilitant son entretien, offrant ainsi un sommeil plus hygiénique et agréable. De plus, privilégiez des matières antitranspirantes et respirantes comme le coton, la soie ou le lin.
Conservez le confort et la sensation de gonflant de votre literie en effectuant des gestes simples chaque jour, tels que la secouer tous les matins. Ce mouvement permet à l’air de mieux circuler à travers le garnissage et de lui redonner ainsi son volume initial, qui peut être écrasé pendant la nuit. Afin de vous prévenir des nuisibles, il est recommandé d’aérer votre chambre pendant au moins 30 minutes chaque matin en laissant le lit ouvert. Le choc thermique permettra d’éliminer les acariens et les allergènes présents.
Il est conseillé de laver sa couette anti-transpiration au moins une fois par an, selon les indications disponibles sur l’étiquette Petit Meunier. Si vous transpirez beaucoup, n’hésitez pas à la laver plusieurs fois par an. Nous recommandons l’utilisation d’une machine à grande capacité, disponible en laverie, et un programme maximal de 40°C et un essorage maximal également. Si vous souhaitez la nettoyer dans votre machine à laver personnelle, nous vous conseillons de laver les parties individuellement. Utilisez un sèche-linge à grande capacité pour sécher avec un cycle doux que vous pouvez répéter jusqu’à ce que toute trace d’humidité soit éliminée. Afin de redonner du volume et du gonflant au garnissage naturel, Petit Meunier conseille de glisser deux balles de tennis dans le tambour de sèche-linge. Elles viendront casser les amas de garnissage formés lors du lavage.
En plus des couettes en duvet et plumettes, nous proposons des couettes en fibres synthétiques. Ces couettes sont de l’enveloppe au garnissage à 100% en microfibre. Ce garnissage est naturellement hypoallergénique donc anti-acariens et très facilement lavable. Les couettes naturelles sont aussi anti acariens grâce au tissage très serré de son enveloppe qui agit comme une barrière mécanique contre ses nuisibles.
Si vous transpirez beaucoup de la tête, nos oreillers naturelles sont également anti-transpiration.
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