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Un oreiller pour bien dormir ? Il faut savoir bien le choisir

Un oreiller pour bien dormir ? Il faut savoir bien le choisir

Au même titre que votre literie, votre oreiller influence grandement la qualité de votre sommeil. Prenez le temps de choisir l'oreiller qu’il vous faut et (re)découvrez le plaisir de nuits apaisantes et reposantes.

Confortable, un bon oreiller vous assure un sommeil (vraiment) reposant !

Si votre matelas et votre couette apparaissent comme essentielspour bien dormir, il en va de même pour l'oreiller qui vous accompagnera tout au long de vos nuits. Synthétique ou naturel, cet oreiller devra avant tout s'adapter à votrecorps et à vos habitudes. Vous ne choisirez pas le même oreiller si vous dormez sur le dos que si vous préférez vous endormir sur le ventre.

Souple, l'oreiller épouse parfaitement votre morphologie, mais il ne vous assurera pas le maintien indispensable offert par un oreiller moelleux ou ferme, que vous choisirez si vous dormez sur le côté.
Choisir l'oreiller de vos rêves nécessite de bien vous connaître.

Pour votre repos et votre confort, l'oreiller devra également calmer et apaiser vos douleurs cervicales ou les étirements ressentis dans votre nuque. Mais cet oreiller idéal pourra aussi réchauffer ou maintenir au frais tout le haut de votre corps, en vous offrant une bonne régulation thermique.

Pour bien le choisir, répondez à 4 petites questions. Quelques secondes d'attention pour choisir l'oreiller qui vous aidera à mieux dormir, avouez que le jeu en vaut bien la chandelle. 1.2.3… endormez-vous tranquillement et sereinement, non pas sur un oreiller classique, mais sur votre oreiller personnalisé.

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