Pour vous aider à choisir l’oreiller de vos rêves, Petit Meunier, a crée un questionnaire en ligne, « l’oreiller de vos rêves », en concertation avec le centre du sommeil et de la vigilance de l’hôtel Dieu à Paris. Au travers de 4 questions simples et très rapides, Petit Meunier, vous indique le nom de l’oreiller fait pour vous.
Afin d’éviter que le sommeil ne génère des douleurs et des tensions dans la nuque et les cervicales, il est crucial de maintenir un alignement parfait entre la tête, la nuque, les épaules et le dos, comme illustré dans l’image ci-dessus. Bien choisir son oreiller permet de soulager la nuque.
Pour résoudre cette question d’alignement, Petit Meunier et l’Institut National du Sommeil et de la Vigilance ont défini deux critères essentiels : la morphologie (taille et poids) et la position principale d’endormissement (côté, ventre ou dos). En ce qui concerne le choix de l’oreiller, deux critères doivent être pris en compte.
La forme de l’oreiller est déterminante : le rectangle est recommandé pour ceux qui dorment sur le côté, tandis que le carré est préférable pour ceux qui dorment sur le ventre ou le dos. En effet, sur le côté, l’oreiller doit soutenir uniquement la tête pour maintenir l’alignement tête-nuque-épaules-dos, tandis que sur le dos ou le ventre, les épaules doivent également être légèrement surélevées.
Un autre critère important est la densité de l’oreiller, qui doit être choisie en fonction de la corpulence. Les personnes plus robustes préféreront un oreiller ferme pour un soutien optimal, tandis que les personnes de plus petite taille seront bien soutenues par un oreiller plat. Pour un compromis, l’oreiller moelleux offre une sensation de douceur.
En ce qui concerne le garnissage, les plumettes offrent un soutien plus dense, tandis que la microfibre offre un soutien plus douillet. Pour simplifier ce processus de sélection, Petit Meunier a mis au point un questionnaire permettant de trouver l’oreiller correspondant au profil de dormeur, posant quatre questions clés.
Les statistiques de Petit Meunier, issues de recherches menées avec l’Institut National du Sommeil et de la Vigilance de Paris, ont démontré que les oreillers de la marque offrent en moyenne 24 minutes de sommeil supplémentaires et facilitent l’endormissement de 30 minutes. De plus, les couettes modulables 4 saisons de Petit Meunier, testées par l’INSV, ont montré une amélioration de la qualité du sommeil pour 76% des dormeurs, une diminution significative des “mauvaises nuits” et une baisse de 39% en moyenne du nombre de réveils nocturnes. Grâce à sa gamme courte, Petit Meunier vous permet ainsi d’éviter les douleurs à la nuque grâce au bon choix d’oreiller !
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